Bệnh mất ngủ

mất ngủ ở trẻ em
Có nên dùng thuốc cho trẻ vị thành niên bị mất ngủ?

Giấc ngủ chiếm một phần ba cuộc sống của chúng ta. Nó là một nhu...

chữa mất ngủ bằng quả chuối xanh
3 phương pháp chữa mất ngủ bằng quả chuối xanh

Cũng như nhiều loại dược liệu khác, chuối xanh có tác dụng tốt với giấc...

Thực phẩm giàu selen
Thực phẩm giàu selen tốt cho người bị mất ngủ

Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe thường gặp ở nhiều người. Theo các...

chữa mất ngủ bằng húng quế
Bài thuốc chữa mất ngủ bằng húng quế

Từ lây, cây húng quế thường được dùng làm rau thơm gia vị, sử dụng...

cải thiện khó ngủ phụ nữ mãn kinh
Cách cải thiện chứng khó ngủ ở phụ nữ mãn kinh

Phụ nữ mãn kinh bị khó ngủ thường là do sự giảm sản xuất hormone...

mẹo giúp ngủ ngon
Mách bạn 6 mẹo giúp ngủ ngon

Giấc ngủ ngon có tác dụng rất quan trọng đối với sức khỏe của con...

rối loạn tình dục
Mất ngủ là nguyên nhân gây rối loạn tình dục

Các chuyên gia về tình dục học của Trường đại học Pennsylvania (Mỹ) cho biết,...

ngủ ít dễ mắc nhiều bệnh
Ngủ đêm ít tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng,con người dễ gặp các vấn đề về...

Giúp người tiểu đường xem đá bóng không lo thiếu ngủ
Giúp người tiểu đường xem đá bóng không bị thiếu ngủ

World Cup 2022 đã kết thúc, nhưng vẫn còn nhiều giải đấu hấp dẫn cùng...

tắm nước nóng
Mẹo giúp ngủ sâu giấc để loại bỏ độc tố trong cơ thể

Có rất nhiều tài liệu khoa học đã chỉ ra rằng, người trưởng thành nên...