Tư vấn miễn phí0977 865 088
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ, trong đó các loại thuốc mà...
Ngủ là nhu cầu cơ bản của con người, chiếm đến một phần ba trong...
Theo một nghiên cứu về Giấc ngủ và sức khỏe tinh thần của trường Y...
Sau một đêm ngủ dậy mà bạn thấy mệt mỏi, đuối sức thì hãy tìm...
Thói quen sử dụng điện thoại để lướt web, nhắn tin hay xem phim trước...
Hút thuốc có nguy cơ ngưng thở khi ngủ cao hơn 2,5 lần so với...
Vào mùa hè, nhiều người trong gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ do...
Theo một nghiên cứu mới đây của Đại học California, Berkeley, giấc ngủ kém chất...
Tại sao buồn ngủ nhưng không ngủ được Nguyên nhân khiến bạn khó vào giấc...
Trước đây, tình trạng mất ngủ chỉ thường xảy ra ở người lớn tuổi. Song...