Danh mục: Nguyên nhân bệnh

lý do gây mất ngủ kéo dài
4 lý do gây mất ngủ kéo dài phổ biến

Mất ngủ có thể được phân loại thành hai loại chính là cấp tính và

mất ngủ do dùng điện thoại
Điện thoại thông minh đang tàn phá giấc ngủ

Đầu tháng 7, Tùng đến Khoa Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, trong

Buồn ngủ cả ngày
Buồn ngủ cả ngày – Tìm hiểu nguyên nhân tại sao?

Dù bạn đã có một đêm ngon giấc nhưng vẫn cảm thấy buồn ngủ suốt

uống rược trước khi ngủ
4 tác hại của thói quen uống rượu trước khi đi ngủ

Rượu là một chất gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, làm chậm

thiếu ngủ do trời nóng
Thời tiết nóng bức khiến con người mất hàng chục giờ ngủ mỗi năm

Theo một nghiên cứu, thời tiết nóng khiến con người mất đi khoảng 44 giờ

những loại thuốc gây mất ngủ
Những loại thuốc dễ gây mất ngủ

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ, trong đó các loại thuốc mà

mệt nhưng khó ngủ
Nguyên nhân cơ thể kiệt sức nhưng vẫn khó vào giấc ngủ

Ngủ là nhu cầu cơ bản của con người, chiếm đến một phần ba trong

mất ngủ
Sức khỏe tâm thần gây rối loạn giấc ngủ

Theo một nghiên cứu về Giấc ngủ và sức khỏe tinh thần của trường Y

mệt mỏi
Vừa ngủ dậy vẫn mệt mỏi – Lý do tại sao?

Sau một đêm ngủ dậy mà bạn thấy mệt mỏi, đuối sức thì hãy tìm

dùng điện thoại ban đêm
Lướt điện thoại đêm gây mất ngủ và giảm trí nhớ

Thói quen sử dụng điện thoại để lướt web, nhắn tin hay xem phim trước