Tư vấn miễn phí0977 865 088
Nhiều người có thói quen thức khuya và dùng điện thoại, ipad, laptop, tivi… cho
Đây là kết quả của nghiên cứu do Học viện Y học Giấc ngủ Mỹ
Nhiều người nghĩ ngủ ngáy to chứng tỏ sức khỏe tốt, thực tế đây có
Chúng ta đều biết, người muốn tăng cơ, giảm mỡ cần duy trì chế độ
Ngủ sớm, dậy sớm, ngủ đủ giấc mỗi ngày là những thói quen có tác
Ngủ ngáy là hiện tượng mà các mô mềm ở vòm họng rung lên khi
Trong khi ngủ, cơ thể tiết ra các hormone giúp kiểm soát thèm ăn, trao
Ngủ ngáy xảy ra do mô ở phía sau cổ họng rung lên khi không
Các nhà khoa học phát hiện đi ngủ vào cùng một khung giờ nhất định,
Chứng ngủ ngáy là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến hơn 50% nam giới,
