Thiếu ngủ hoặc không có giấc ngủ đủ có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng đến chức năng sinh lý ở nam giới. Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị AUA 2022 do Hiệp hội Tiết niệu Mỹ tổ chức, rối loạn giấc ngủ như mất ngủ hoặc ngừng thở khi ngủ và một số loại thuốc thông thường có thể góp phần gây rối loạn cương dương và giảm ham muốn tình dục.
Rối loạn cương dương (ED) là tình trạng nam giới không thể duy trì sự cương cứng để thực hiện chức năng tình dục. Nghiên cứu của Đại học Johns Hopkins tại Mỹ đã khảo sát mối quan hệ giữa giấc ngủ, sản xuất testosterone, ham muốn tình dục thấp và rối loạn cương dương.
Nhóm nghiên cứu đã kiểm tra hồ sơ khám sức khỏe của nam giới trong độ tuổi từ 40 đến 70 từ năm 2009 đến năm 2021 thông qua mạng lưới nghiên cứu sức khỏe của 190 triệu bệnh nhân, từ đó lọc ra các trường hợp có tiền sử mất ngủ, ngừng thở khi ngủ và rối loạn tuần hoàn sinh học. Để đảm bảo kết quả chính xác, mỗi bệnh nhân sau đó được đánh giá độc lập để xác định mối liên quan với ED và sự suy giảm chức năng tinh hoàn.
Nghiên cứu đã thu được kết quả như sau:
Nam giới mắc chứng mất ngủ thường có tỷ lệ suy giảm sinh lý cao hơn. Suy giảm sinh lý là hiện tượng tinh hoàn không sản xuất đủ hormone sinh dục để duy trì ham muốn tình dục và khả năng cương cứng ở nam giới. Ngưng thở khi ngủ và rối loạn tuần hoàn sinh học cũng có liên quan đến giảm ham muốn tình dục và quá trình sản xuất testosterone. Nam giới bị chứng bệnh này cũng có tỷ lệ mắc bệnh rối loạn cương dương cao hơn.
Rối loạn tuần hoàn sinh học là tình trạng khó thể vào giấc ngủ, thức dậy hoặc tỉnh giấc quá sớm và không thể ngủ lại. Các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là rối loạn nhịp sinh học, có liên quan chặt chẽ đến thiếu năng sinh dục và bệnh rối loạn cương dương.
Testosterone là loại hormone nam giới duy trì nhiều chức năng khác nhau trong đó chức năng tình dục là quan trọng nhất. Nó được sản xuất trong giai đoạn giấc ngủ sâu, hay còn gọi là giấc ngủ REM. Ngủ không đủ giấc ở những người làm việc theo ca có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình sản xuất hormone sinh lý này. Vì vậy, nam giới cần thay đổi những thói quen xấu như uống nhiều caffeine, rượu và sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ nếu gặp vấn đề về giấc ngủ.
Chứng ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh có những cơn ngưng thở hoàn toàn hoặc một phần gây ra hiện tượng ngáy ngủ. Đây có thể là một nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe nam giới. Nguyên nhân của chứng ngưng thở khi ngủ là do oxy không được cung cấp đầy đủ, gây rối loạn hô hấp, ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu và có thể dẫn đến rối loạn cương dương. Nam giới bị chứng bệnh này cũng có thể cảm thấy mệt mỏi và đau đầu sau khi thức dậy.
Rối loạn cương dương không chỉ là dấu hiệu của vấn đề về tình dục mà còn có thể là một biểu hiện của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Vì vậy, nếu gặp phải tình trạng này, nam giới cần phải đến bệnh viện để được khám chuyên môn và tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Tự ý sử dụng thuốc điều trị rối loạn cương dương mà không hiểu rõ nguyên nhân có thể gây hậu quả xấu cho sức khỏe.